女 BBBS 槡槡槡：我被网暴了

日期：2024-12-29 10:18:17 作者：天堂手游汇阅读：2

我从未想过，自己会成为网络暴力的受害者。那些恶毒的言论，如同一把把锋利的刀，刺痛着我的心。但在经历了这段痛苦的历程后，我也明白了如何在网暴中保护自己，以及如何重新找回自我。

事情的起因是我在一个社交平台上分享了自己的生活照片。也许是因为我的外貌或者穿着与某些人的审美标准不符，我收到了大量的恶意评论和私信。他们用各种难听的词语攻击我，甚至还涉及到我的家人和朋友。我感到无比的委屈和愤怒，不知道该如何应对这些攻击。

在最初的几天里，我试图屏蔽这些评论和私信，希望能够让自己的生活恢复正常。这些攻击并没有因此而停止，反而愈演愈烈。我开始变得焦虑和抑郁，甚至出现了失眠的症状。我意识到，我不能再这样下去了，我必须采取行动来保护自己。

我首先向平台举报了那些攻击我的用户，并要求他们删除相关的评论和私信。平台也积极地配合了我的要求，对那些违规用户进行了处理。这让我感到了一丝欣慰，也让我更加坚定了维护自己权益的决心。

接下来，我选择了与一些信任的朋友和家人分享我的遭遇。他们的支持和鼓励让我感到不再孤单，也让我有了更多的勇气去面对这些困难。他们给了我很多实用的建议，比如如何调整自己的心态，如何应对网络暴力等等。在他们的帮助下，我逐渐学会了如何在网暴中保护自己。

除了寻求外界的支持，我也开始关注自己的内心世界。我通过阅读一些心理学的书籍和文章，学习如何应对情绪的波动和压力。我尝试着做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、写作等等，来分散自己的注意力，缓解压力。这些方法都让我感到了一定的效果，让我逐渐从网暴的阴影中走了出来。

在这个过程中，我也深刻地认识到了网络暴力的危害。它不仅会给受害者带来身体和心理上的伤害，还会影响到他们的生活和工作。我们应该尊重每个人的个性和选择，不轻易地对他人进行攻击和评价。我们也应该加强对网络暴力的监管和打击，让网络空间更加健康和文明。

虽然我已经走出了网暴的阴影，但这段经历让我明白了一个道理：无论我们做什么，都不可能让所有人都满意。我们不能控制别人的言论和行为，但我们可以控制自己的反应和态度。我们应该学会接受自己的不完美，勇敢地面对困难和挑战，相信自己的价值和能力。

我想对所有正在经历网暴或者曾经经历过网暴的人说：不要放弃自己，不要让网暴控制你的生活。相信自己，相信未来，你一定能够走出阴影，重新找回属于自己的幸福和快乐。

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