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宝宝夜里总是把手放嘴巴里哭，用它就对了

日期： 作者：天堂手游汇 阅读：2

宝宝夜里总是把手放嘴巴里哭，这是许多家长都会遇到的问题。这个看似简单的行为，却可能会影响到宝宝的睡眠和健康。那么，家长们应该如何应对呢？今天，我将为大家提供一些实用的建议，希望能够帮助宝宝改掉这个习惯。

我们来了解一下宝宝为什么会把手放嘴巴里哭。其实，这是宝宝的一种自我安慰方式。在妈妈子宫里的时候，宝宝就已经习惯了通过吸吮手指来获得安全感。出生后，这种习惯仍然存在，当宝宝感到不安、焦虑或者需要安慰时，就会把手放嘴巴里吸吮。

长期让宝宝把手放嘴巴里哭并不是一个好习惯。一方面，这可能会影响宝宝的口腔发育，导致牙齿排列不整齐等问题。手上的细菌也可能会进入宝宝的口腔，引起感染。家长们需要采取一些措施来帮助宝宝改掉这个习惯。

宝宝夜里总是把手放嘴巴里哭，用它就对了

以下是一些有效的方法：

1. 提供适当的安抚奶嘴

安抚奶嘴是一种常见的工具，可以帮助宝宝缓解焦虑和不安。选择适合宝宝年龄和口腔大小的安抚奶嘴，并在宝宝需要时提供给他们。要注意定期清洗和更换安抚奶嘴，以保持卫生。

2. 给予足够的关注和陪伴

宝宝把手放嘴巴里哭，可能是因为他们感到孤独或者需要更多的关注。家长们可以在宝宝睡前给他们更多的陪伴，讲故事、唱歌、轻轻抚摸等，让宝宝感到安全和舒适。

3. 建立良好的睡眠环境

宝宝的睡眠环境也非常重要。保持房间安静、温暖、舒适，调整合适的湿度和温度，有助于宝宝入睡。避免在宝宝睡觉前让他们过度兴奋或疲劳，也可以减少把手放嘴巴里哭的情况。

4. 转移注意力

当宝宝把手放嘴巴里哭时，可以尝试转移他们的注意力。给宝宝一些玩具或者其他有趣的东西，让他们的注意力从嘴巴转移到其他事物上。

5. 耐心等待

有时候，宝宝可能需要一些时间来改掉这个习惯。家长们要有耐心，不要过于强迫宝宝。随着宝宝的成长和发育，他们会逐渐意识到其他方式来获得安慰。

除了以上方法，家长们还可以注意以下几点：

1. 不要在宝宝面前表现出过多的焦虑或担心，这样可能会加重他们的不安情绪。

2. 避免在宝宝睡觉时使用奶嘴或其他安抚物品，以免形成依赖。

3. 如果宝宝已经养成了这个习惯，不要大声训斥或惩罚他们，这样可能会让他们感到更加不安。

帮助宝宝改掉把手放嘴巴里哭的习惯需要家长们的耐心和细心。通过提供适当的安抚、关注和良好的睡眠环境，以及转移注意力等方法，逐渐帮助宝宝建立健康的睡眠和行为习惯。每个宝宝都是独特的，所以可能需要一些时间和尝试来找到最适合他们的方法。如果问题持续存在或严重影响到宝宝的睡眠和健康，建议咨询医生或专业的儿童发展专家的建议。希望每个宝宝都能健康快乐地成长！

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